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Sambhar-recipe

Sambhar banane ki vidhi | घर पर बनाये गरमागरम सांभर

Dhruti Lunagariya
सांबर परम्परागत तमिल भोजन का प्रमुख हिस्सा है. गरमागरम सांबर से भुने हुये मसालों की महक आपको अपनी ओर खींच ही लेगी.
चाहे चावल हों, बड़ा, दोसा,  इडली, रवा इडली सांबर सभी के साथ खाया जाता है. यह कई तरीके से बनाया जाता हैं.  इसमें विशेष सब्जियां कटहल (Jackfruit)  या  मुनगा (Drumstick)  डालकर इसे अलग स्वाद भी दे सकते हैं.  इसे बनाने में अरहर (तूअर) की दाल और सब्जियों प्रयोग किया जाता है.  यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक भी है.   तो आइये आज हम सांबर बनायें|
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course Side Dish
Cuisine Indian
Servings 4 people
Calories 190 kcal

Ingredients
  

सांभर बनाने के लिए सामग्री

  • अरहर दाल – 150 ग्राम
  • पानी – आवश्यकता अनुसार
  • नमक – 1/2 स्पून दाल में, स्वाद अनुसार (तड़के में)
  • हल्दी पाउडर – 1/4 स्पून
  • तेल – आवश्यकता अनुसार तड़का के लिए
  • सरसों – 1 स्पून
  • मेथी दाना – 1/2 स्पून
  • सुखी लाल मिर्च – 2-3
  • हरी मिर्च – 1 बारीक कटी हुई
  • करी पत्ता – 10-12 पत्तियां
  • प्याज – 1 लंबा कटा हुआ
  • टमाटर – 2 बारीक कटे हुए
  • गाजर – 1 बारीक कटी हुई
  • कद्दू – 1 कप बारीक कटा हुआ
  • बैगन – 1 बारीक कटा हुआ
  • ड्रमस्टिक सिंगा – 1-2 (कटे हुए टुकड़े)
  • लाल मिर्च पाउडर – स्वाद अनुसार
  • सांभर मसाला – 2 स्पून
  • इमली का पानी – 2-3 स्पून
  • गुड़ – 1 टुकड़ा
  • धनिया पत्ता – बारीक कटा हुआ गार्निशिंग के लिए

Instructions
 

सांभर बनाने की विधि

  • इसको बनाने के लिए लिए सबसे पहले 150 ग्राम अरहर दाल पानी में भिगो दे । इसके बाद इस दाल को आप एक कुकर में डाल दे , और इसके साथ थोडा सा पानी , 1/2 स्पून नमक ,1/4 स्पून हल्दी को डाल दे फिर कुकर को बंद करके 3 सिटी लगने तक इसको पका ले ।
  • इसके बाद आप एक कड़ाई को ले, और इसमे तेल डालकर इसको गर्म करे, तेल गर्म हो जाने के बाद आप इसमें 1 स्पून सरसों ,1/2 स्पून मेथी दाना ,2 से 3 सुखी लाल मिर्च ,1 हरी मिर्च बारीक़ कट करके,10 से 12 करी पत्ता को डाल दे और इसको आप थोड़े देर तक अच्छे से भुन ले ।
  • इसके बाद आप इसमें लम्बे कटे हुए प्याज को डाल दे, और इसको 2 से 3 मिनट तक भुन ले । इसके बाद आप इसमें 2 बारीक़ कटा हुआ टमाटर को डाल दे और इसको भी आप 3 से 4 मिनट तक भुन ले ।
  • इसके बाद आप इसमें कुछ सब्जिया डाल दे जैसे – गाजर बारीक़ कटा हुआ , कद्दू बारीक़ कटा हुआ ,बैगन बारीक़ कटा हुआ और कुछ सिंगा के कटे हुए टुकड़े , इन सबको आप कड़ाई में डालकर अच्छे से मिक्स कर दे , और इसको 1 से 2 मिनट तक पका ले ।
  • इसके बाद आप इसमें थोडा सा नमक , लाल मिर्च पाउडर ,2 स्पून सांभर मसाला को डालकर इन सबको अच्छे से मिक्स कर दे । अब इसमें आप 2 से 3 स्पून इमली का पानी को डालके अच्छे से मिला ले ।
  • इसके बाद आप इसमें 1 कप पानी को डालकर अच्छे से मिक्स कर ले , फिर इसके बाद आप इसको ढककर 4 से 5 मिनट तक पका ले. इसके बाद आप इसमें कुछ प्याज के टुकडो को बड़ा बड़ा कट करके इसमें डाल दे . इसके साथ आप इसमें 1 टुकड़ा गुड का भी डाल दे ।
  • इसके बाद आप इसमें उबले हुए दाल को डाल दे और इसको आप एक उबाल आने तक पका ले , और फिर इसको उबाल आते समय चलाते हुए पकाते रहे । इसको ज्यादा नहीं पकाना है, इसको बस 5 मिनट तक हलके आच पर अच्छे से पका ले।
  • अब इसमें आप कुछ बारीक़ कटा हुआ धनिया को डाल दे .अब आप देखेंगे की आपका स्वादिष्ट मसालेदार सांभर बनकर तैयार हो चूका है, अब आप इसको सर्व कर सकते है।

Video

Notes

  • इसमें आप अपने हिसाब से कोई भी हरी सब्जिय ले सकते है.
  • इसमें आप लास्ट में गुड का टुकड़ा डाल दे ताकि सांभर का स्वाद खट्टा मीठा आये .
  • आप दाल को जादा पतला या गाडा न बनाये, इसको बाद मीडियम ही पका कर ले.
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