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Suji-Aloo-Nasta-recipe

Suji Aloo Nasta recipe in hindi: सूजी आलू का टेस्टी नाश्ता, बच्चों के टिफिन के लिए है बिलकुल परफेक्ट

Dhruti Lunagariya
सूजी आलू का नाश्ता एक आसान और स्वादिष्ट नाश्ता है यदि आप रोज रोज एक ही नाश्ता खाकर बोर हो गए हो या आप कम तेल में बना नाश्ता खाना पसंद करते हैं तो आप इस नाश्ते को बनाकर खाएं यह बहुत ही आसान रेसिपी है इस नाश्ते को मैंने कटोरी में बनाना बताया है आप इसे कभी भी सुबह शाम में बिना ज्यादा मेहनत के आसानी से बना सकते हैं। तो चलिए देर किस बात कि रेसिपी को बनाना शुरू करते हैं…
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Course Breakfast
Cuisine Indian
Servings 5 people
Calories 260 kcal

Ingredients
  

सूजी आलू का नास्ता बनाने के लिए सामग्री

सूजी बैटर के लिए:

  • 1 कप सूजी
  • 1/2 कप दही
  • 1/2 कप पानी

स्टाफिंग के लिए:

  • 1/2 स्पून बटर
  • बारीक कटा हुआ लहसुन
  • बारीक कटा हुआ अदरक
  • बारीक कटा हुआ प्याज
  • बारीक कटी हुई शिमला मिर्च
  • स्वीटकॉर्न
  • बारीक कटी हुई गाजर
  • 2 उबले हुए आलू मैश किए हुए
  • चिली फ्लेक्स स्वाद अनुसार
  • नमक स्वाद अनुसार

पेस्ट के लिए:

  • सूजी और दही का मिश्रण जो पहले तैयार किया गया है
  • 1/2 कप पानी
  • 1/2 स्पून काली मिर्च पाउडर
  • बारीक कटा हुआ हरा धनिया
  • नमक स्वाद अनुसार

रोल को तैयार करने के लिए:

  • ग्रिल पैन
  • तेल ग्रीसिंग के लिए
  • टोमेटो केचप
  • चीज
  • सेव भुजिया
  • चीज स्प्रे

Instructions
 

विधि:

  • इसको बनाने के लिए सबसे पहले आप एक कटोरे में एक कप सूजी को ले . इसके साथ आप इसमें 1/2 कप दही को डाल दे . फिर इसमें आप 1/2 कप पानी को डालकर अच्छे से मिक्स कर ले . फिर इसको ढककर 8 से 10 मिनट के लिए छोड़ दे |
  • इसके बाद आप एक पैन को ले और इसको गैस पर रखकर गर्म करे, पैन गर्म हो जाने के बाद आप इसमें 1/2 स्पून बटर को डाल दे . फिर इसमें आप बारीक़ कटा हुआ लहसुन और अदरक को डाल दे , और इसको थोड़े देर तक भुन ले .
  • इसके बाद आप इसमें कुछ सब्जिया जैसे – प्याज , शिमला मिर्च , स्वीटकॉर्न , गाजर को डालकर इसको तेज आच पर फ्राई कर ले . सब्जिया डालने से यह बहुत ही ज्यादा हेल्दी बनाता है ।
  • इसके बाद जब सब्जिया थोड़ी पक जाये तो आप इसमें 2 उबले हुए आलू को हाथो से मैश करके डाल दे। और इसके साथ आप इसमें चिली फ्लिक्स और स्वाद के अनुसार नमक को डाल दे और इसको अच्छे से मिक्स कर दे ।
  • इसके बाद आपका सूजी दही के साथ अच्छे से फुल चूका होगा तो आप इसको एक मिक्सर जार में डाल दे , और इसके साथ आप इसमें 1/2 कप पानी को डालकर इसको महीन पिस ले .
  • इसके बाद आप इसमें 1/2 स्पून काली मिर्च पाउडर , बारीक़ कटा हुआ हरा धनिया और स्वाद के अनुसार नमक को डाल दे . और इसको अच्छे से मिक्स कर दे .
  • इसके बाद आप ग्रिल पैन को ले और इसको गैस पर रखकर गर्म करे । अगर आप के पास ग्रिल पैन नहीं है तो आप सिम्पल पैन ले सकते है । इस पैन में आप अच्छे से तेल से ग्रीश कर ले .इसके बाद आप इस पैन में बैटर को डालकर अच्छे से फैला दे और कूक होने दे , ये लगभग 30 सेकंड मे सीट का आकर ले लेगी । फिर इसको आप दोनों तरफ से पलटकर पका ले . इस तरह से सभी बैटर का सिट बनाकर तैयार कर ले .
  • इसके बाद आप एक सिट को ले और इसके बीच मे टोमेटो केचप को लगा दे और इसके बाद आप इसके उपर आलू को स्टाफिंग को रखे . फिर इसके उपर थोडा सा चीज को डाल दे , इसके बाद इसको चटपटा बनाने के लिए इसपर सेव भुजिया को डाल दे .फिर इसके उपर चीज स्प्रे को लगाकर इसको रोल कर ले .
  • इसके बाद आप देखेगे की आपका स्वादिष्ट , चटपटा सूजी आलू का रोल बनकर तैयार हो चूका है अब आप इसको सर्व कर सकते है .

Video

Notes

  • पेस्ट बनाने के लिए आप दही सूजी को मिलाकर 10 मिनट के लिए सूजी को फूलने के लिए छोड़ दे .
  • स्टाफिंग बनाने के लिए आप बहुत सी सब्जिया या आलू के जगह पर पनीर को भी डाल सकते है .
  • अगर आपको आलू नहीं डालना है तो आप इसमें पनीर को भी डाल सकते है .
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