हेलो दोस्तों स्वागत है हमारी नई पोस्ट में आज की पोस्ट में, मैं आपको बताऊंगा चटपटा मसाला फ्रेंच टोस्ट की रेसिपी | Masala French Toast Recipe in hindi कैसे बनाते है और इसे बनाना भी बहुत ही आसान है। यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट है। आज हम आपको यह बताएँगे की मार्केट जैसी Masala French Toast banane ki vidhi और इसे बनाने हम किस-किस सामग्री का उपयोग और Masala French Toast ke fayde और इसके बारें में भी detail से जानेंगे। यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है इसे बारीक कटे प्याज,और टमाटर के साथ बनाया जाता है अगर आप इस रेसिपी को स्टेप बाई स्टेप फॉलो करते हैं तो आप Masala French Toast Recipe in Hindi बहुत आसानी से घर पर बना सकते हैं। इस रेसिपी के माध्यम से आप के समय की बचत तो होगी ही साथ ही साथ आपको एक स्वस्थ और पोषक (healthy and nutritious) सब्जी भी खाने को मिलेगी।
Masala French Toast का संक्षिप्त परिचय
Masala French Toast Recipe एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, जो पारंपरिक फ्रेंच टोस्ट का भारतीय संस्करण है। इसमें ब्रेड स्लाइस को मसालेदार अंडे के घोल में डुबोकर तला जाता है। मसाला फ्रेंच टोस्ट बनाने के लिए अंडे में प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, धनिया पत्ती और विभिन्न मसाले मिलाए जाते हैं। इसे गरम तवे पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तला जाता है। यह नाश्ता अपने मसालेदार और चटपटे स्वाद के लिए लोकप्रिय है और इसे चाय या कॉफी के साथ परोसा जा सकता है। मसाला फ्रेंच टोस्ट तेजी से बनने वाला, संतुलित और पौष्टिक आहार है, जो बच्चों और बड़ों दोनों को पसंद आता है।
क्या आप सीखना चाहते हैं कि अपने घर पर सबसे उत्तम और टेस्टी Masala French Toast Kaise Banate Hain? इसे तैयार करने में 27 मिनट से भी कम समय लगता है। Masala French Toast banane ki vidhi जैसे कि इडली,सांभर, पोहा, Dhokla और उपमा, आलू पालक की सब्जी ,शाही पनीर, मिक्स वेज सब्जी , टमाटर की चटनी जो उत्तर भारत में सबसे प्रसिद्ध हैं, हमारे पास नाश्ता की Easy Masala French Toast एक और डिश है। चलिए बिना समय गवाए शुरू करते हैं यह रेसिपी।
फ्रेंच टोस्ट खाने के क्या फायदे हैं?
Masala French Toast Recipe न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यहाँ इसके कुछ प्रमुख फायदे दिए गए हैं:
1. पोषण से भरपूर:
- मसाला फ्रेंच टोस्ट में अंडे का उपयोग होता है, जो प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। अंडे में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों के विकास और मरम्मत के लिए आवश्यक है।
2. ऊर्जा प्रदान करता है:
- इसमें उपयोग की गई ब्रेड और अंडे दोनों ही कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का अच्छा स्रोत होते हैं, जो आपको दिनभर ऊर्जावान बनाए रखते हैं।
3. पाचन में सहायक:
- मसाला फ्रेंच टोस्ट में प्याज, टमाटर और धनिया पत्ती जैसे सब्जियाँ होती हैं, जो फाइबर से भरपूर होती हैं और पाचन को सुधारने में मदद करती हैं।
4. मसालों के फायदे:
- इसमें उपयोग किए गए मसाले जैसे हल्दी, जीरा, और काली मिर्च में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
5. संतुलित आहार:
- मसाला फ्रेंच टोस्ट में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर का अच्छा संतुलन होता है, जो इसे एक संतुलित नाश्ता बनाता है। यह आपको लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराता है, जिससे बार-बार भूख नहीं लगती।
6. त्वरित और आसान:
- यह नाश्ता तेजी से और आसानी से बन जाता है, जिससे यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो जल्दी में होते हैं और पौष्टिक नाश्ता चाहते हैं।
7. स्वाद में विविधता:
- मसाला फ्रेंच टोस्ट को अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न सब्जियों और मसालों के साथ कस्टमाइज किया जा सकता है, जिससे आप इसे हमेशा नया और रोमांचक बना सकते हैं।
8. वजन नियंत्रण में सहायक:
- प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होने के कारण, यह नाश्ता आपको लंबे समय तक पेट भरा रखता है और अनावश्यक खाने से बचाता है, जिससे वजन नियंत्रित रखने में मदद मिलती है|
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Masala French Toast banane ki vidhi | मसाला फ्रेंच टोस्ट रेसिपी
Ingredients
मसाला फ्रेंच टोस्ट बनाने के लिए सामग्री
- चुकंदर – 1 कप कटा हुआ
- लाल मिर्च पाउडर – 1/2 चम्मच
- नमक – स्वादानुसार
- चीनी – 1/2 चम्मच
- विनेगर – 1 चम्मच
- हरी मिर्च – 2 बारीक कटी हुई
- हरा धनिया – 2 चम्मच बारीक कटा हुआ
- नमक – स्वादानुसार
- दूध – 1/4 कप
- मैदा – 1 चम्मच
- ब्रेड स्लाइस – 4
- हरी चटनी – 2 चम्मच
- चीज स्लाइस – 2
- फ्राई करने के लिए:
- बटर – 2 चम्मच
Instructions
विधि:
- इसको बनाने के लिए सबसे पहले आप चटनी तैयार कर ले .चटनी बनाने के लिए चुकन्दर को कट करके उसका रस निकाल ले और फिर इसके जूस को एक पैन में डालकर पकाए .
- इसके बाद आप इसमें 1/2 स्पून लाल मिर्च , नमक , चीनी , 1 स्पून विनेगर को डालकर इन सबको अच्छे से मिक्स कर ले और इसको पका ले .
- इसके बाद आप ब्रेड को ले । और इसके उपर चुकंदर की चटनी को लगा दे और दुसरे ब्रेड पर आप हरी चटनी लगा दे इससे स्वाद काफी अच्छा आएगा .इसके बाद आप ब्रेड के बिच में चीज के पतली परत को डाल दे .और इसके उपर दुसरे ब्रेड को लगा दे .
- इसके बाद आप एक पैन को ले और इसमें बटर को डालकर इसको गर्म करे .इसके बाद आप ब्रेड को अंडे वाले घोल में डुबोकर पैन में डाल दे और फिर इसको धीमी आच पर पका ले .
- इसके बाद आप देखेंगे की आपका स्वादिष्ट ,चटपटा मसाला फ्रेंच टोस्ट बनकर तैयार हो चूका है । अब आप इसको सर्व कर सकते है ।
Video
Notes
- आप अपनी पसंद के अनुसार सफ़ेद ब्रेड, ब्राउन ब्रेड या मल्टीग्रेन ब्रेड का उपयोग कर सकते हैं।
- आप अपनी पसंद की अन्य सब्जियाँ जैसे शिमला मिर्च, गाजर या मटर भी मिला सकते हैं।
- फ्रेंच टोस्ट को मध्यम आंच पर तलें ताकि यह अच्छी तरह से पक जाए और जलने से बचा जा सके।
- आप अपने मसाला फ्रेंच टोस्ट को चीज़ के साथ भी बना सकते हैं। इसके लिए ब्रेड स्लाइस पर अंडे के मिश्रण के बाद थोड़ी सी कद्दूकस की हुई चीज़ डालें और फिर तवे पर तलें।
FAQ
Masala French Toast तलने का सही तरीका क्या है?
एक तवे या पैन में तेल या मक्खन गरम करें। मिश्रण में डूबी हुई ब्रेड स्लाइस को गरम तवे पर रखें और मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें। दोनों तरफ से समान रूप से तलें।
क्या Masala French Toast Recipe को पहले से तैयार किया जा सकता है?
मसाला फ्रेंच टोस्ट को ताजा बनाकर ही खाया जाना चाहिए। अगर पहले से तैयार करना हो, तो अंडे का मिश्रण पहले से तैयार कर सकते हैं और तलने से पहले ब्रेड में डुबोकर तुरंत तलें।
Masala French Toast Recipe के साथ क्या परोस सकते हैं?
मसाला फ्रेंच टोस्ट को टमाटर सॉस, हरी चटनी, या दही के साथ परोसा जा सकता है। इसे चाय या कॉफी के साथ नाश्ते में भी परोसा जा सकता है।
क्या Masala French Toast में अन्य सब्जियाँ भी डाल सकते हैं?
हां, आप अपनी पसंद की अन्य सब्जियाँ जैसे शिमला मिर्च, गाजर, मटर आदि बारीक काटकर अंडे के मिश्रण में मिला सकते हैं।
ब्रेड का कौन सा प्रकार सबसे अच्छा होता है?
आप अपनी पसंद के अनुसार सफ़ेद ब्रेड, ब्राउन ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड या होल ग्रेन ब्रेड का उपयोग कर सकते हैं। सभी प्रकार की ब्रेड अच्छी तरह से काम करती हैं।
Masala French Toast Recipe में दूध का क्या महत्व है?
दूध मिलाने से अंडे का मिश्रण अधिक मुलायम और क्रीमी बनता है, जिससे फ्रेंच टोस्ट का स्वाद बेहतर हो जाता है।
How to make french toast indian style?
भारतीय शैली के फ्रेंच टोस्ट बनाने के लिए दूध, चीनी, और इलायची पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार करें। ब्रेड के टुकड़ों को इस मिश्रण में डुबोएं और गरम तवे पर सुनहरा भूरा होने तक दोनों तरफ से सेंकें। गरमागरम परोसें, शहद या मेपल सिरप और ताजे फलों के साथ।
Easy way to make Masala French Toast recipe in hindi?
मसाला फ्रेंच टोस्ट बनाने के लिए दूध, बारीक कटे प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, धनिया, नमक, और मिर्च पाउडर मिलाएं। ब्रेड स्लाइस को इस मिश्रण में डुबोकर गरम तवे पर तेल डालकर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक सेंकें। गरमागरम परोसें
